探索日本的平均身高，它与其他国家的差异，以及影响身高的因素。
日本男性和女性的平均身高是多少呢？
本指南将解释日本平均身高的趋势和影响因素，为对日本国民身高感兴趣的读者提供有价值的信息。
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2021年日本各年龄段的平均身高差异日本各年龄段平均身高存在差异。截至2023年，男性平均身高为171厘米（5英尺7英寸），女性为158厘米（5英尺2英寸）。通常，年轻一代身高更高，这归因于营养和医疗水平的提高。以下是2021年日本不同性别和年龄组的平均身高列表。
年龄组
女性身高（厘米）
男性身高（厘米）
15-24
158.7
171.2
25-34
157.3
170.3
35-44
156.5
169.3
45-54
155.0
167.4
55-64
153.9
166.3
65+
152.6
165.3
来源：日本厚生劳动省（截至2021年9月的数据）
平均身高比较：日本与其他国家2019年，日本成年男性的平均身高约为170.8厘米（约5英尺7英寸），女性为159.5厘米（约5英尺2英寸）。
相比西方国家，这可能显得略矮，但与大多数东亚和东南亚国家的身高相仿，略低于新加坡和中国等地的平均身高。
遗传、营养、整体健康以及社会经济地位等多种因素共同影响一个地区人群的平均身高。
以下是日本与其他一些国家平均身高的对比：
国家
男性
女性
日本
170.8 cm (5 feet 7 inches)
159.5 cm (5 feet 2 inches)
美国
177 cm (5 feet 8 inches)
163 cm (5 feet 3 inches)
奥地利
178 cm (5 feet 8 inches)
166 cm (5 feet 4 inches)
英格兰
178 cm (5 feet 8 inches)
164 cm (5 feet 3 inches)
德国
180 cm (5 feet 9 inches)
166 cm (5 feet 4 inches)
法国
178 cm (5 feet 8 inches)
164 cm (5 feet 3 inches)
加拿大
178 cm (5 feet 8 inches)
165 cm (5 feet 4 inches)
瑞典
180 cm (5 feet 9 inches)
167 cm (5 feet 4 inches)
比利时
179 cm (5 feet 8 inches)
164 cm (5 feet 3 inches)
挪威
180 cm (5 feet 9 inches)
166 cm (5 feet 4 inches)
马来西亚
168 cm (5 feet 6 inches)
157 cm (5 feet 3 inches)
新加坡
173 cm (5 feet 8 inches)
161 cm (5 feet 3 inches)
伊朗
175 cm (5 feet 8 inches)
161 cm (5 feet 3 inches)
印度
166 cm (5 feet 5 inches)
155 cm (5 feet 1 inches)
中国
175 cm (5 feet 8 inches)
163 cm (5 feet 4 inches)
来源：维基百科（数据截至2019年）
影响日本平均身高的因素近十年来，日本人的平均身高也在逐渐增高。这与医疗水平的提高、营养的改善，以及人们对健康和体魄日益重视息息相关。
包括世界卫生组织在内的多家日本大学的研究表明，遗传因素加上上述进步，共同影响了日本国民的身高。这些研究也揭示了生活质量和医疗水平的提升，是如何在外貌特征上体现出来的。
营养：饮食是影响身高的重要因素。富含蛋白质、钙质和维生素的膳食，对儿童和青少年时期的生长发育有积极作用。
医疗保健：完善的医疗保障体系能够确保与生长发育相关的问题得到及早发现，同时也更加强调预防性医疗和儿童发育检查。
遗传因素：身高存在遗传上限，基因与环境相互作用，决定了最终的身高。这也解释了世界不同地区人群的身高差异。
社会经济地位：通常来说，个人财富和社会经济水平越高，就越容易获得均衡的饮食和优质的医疗资源，从而促进身体发育。日本平均工资等因素，也会影响人们的生活水平以及获得健康成长所需基本资源的机会。
体育锻炼：儿童和青少年时期经常进行体育锻炼，有助于身高的增长，从而提高平均身高。
环境因素：城乡居住环境也会对整体健康和生长发育产生影响，不同的饮食习惯、污染程度和社会风俗都在其中发挥作用。
此外，日本的法定饮酒年龄为20岁，这可能会影响青少年的社会行为，进而影响他们在关键成长期的健康发育。
公共卫生政策：国家推行的提高儿童营养水平和健康水平的计划，最终可能会促使国民体格的整体改善。
总而言之，上述各种因素的综合作用，导致了日本国民从过去到现在在身高上的变化。
常见问题1. 为什么日本年轻人越来越高？
健康状况改善和营养水平的提高使得年轻一代日本人身高增加。
2. 日本人身高与亚洲其他国家相比如何？
据维基百科显示，日本人普遍比中国和新加坡的人略矮，但高于一些东南亚国家。
3. 什么因素决定日本人的身高？
基因有一定影响，但饮食、医疗水平和生活方式也至关重要。
4. 哪个国家的人平均身高最高？
荷兰人是世界上平均身高最高的，荷兰男性平均身高约183厘米（6英尺0英寸），女性约170厘米（5英尺7英寸）。其他身高较高的国家包括丹麦、挪威和黑山。
5. 世界上平均身高最低的地区有哪些？
全球平均身高最低的地区通常在东南亚和南美洲的部分地区。例如，东帝汶男性平均身高约160厘米，女性约152厘米。
概要得益于更好的医疗和生活水平，如今的日本人比十年前更高大。
虽然他们算不上巨人，但与世界上大多数地方相比，平均身高也显示了日本生活质量的显著提升。
了解了这一点，无论你是在繁华都市还是在宁静乡村漫步，都能更深刻地体会到日本的魅力。 这也正是喜爱在日本旅行的又一个理由！